大正製薬ダイレクトの商品をお買い求めいただいたみなさま、 こんにちは、竹下景子です。

穏やかに過ごすためには心身の健康がいかに大切か、ということを実感させられたこの数年。実際に私も、健康に対する意識が徐々に変化してきました。

以前から、食べたいときに食べたいものを食べる、ということを基本にしていますが「今日は野菜をたっぷり食べたい」といった体の小さな声に、より耳を傾けられるようになりました。そういった声を無視しないことが、健康をキープするために重要なことだと思うのです。

舞台や映画で与えていただく役は一期一会ですから、目の前の役に全力でチャレンジしたいのです。そのためには、心身の両面からアプローチすることが大切。例えば、普段の食事で足りないものを補っておけば、体にも良い影響をもたらすだけでなく「よし、これで大丈夫！」と気持ちまで強くしてくれます。

健康に過ごしていれば、明日、今の私が出会っていない新しい私に出会えるかもしれないとワクワクしてきます。そう思えることが心を元気にしてくれますし、体にも良い影響を与えてくれますよね。
みなさまの「明日の元気」を、私も応援します。