時間のある朝には、血流マッサージの後に、リンパマッサージも行うことをおすすめします。寝ている間にもリンパの流れは滞りがちなので、よりマッサージによる変化を実感いただけます。
ナイトクリームで血流マッサージをしていただいても問題ありません。
朝は乳液で、夜はナイトクリームでという使い分けもおすすめです。
目安量は、血流マッサージで乳液3プッシュ分、リンパマッサージは乳液3プッシュ分、ナイトクリームはパール粒約3個分程度です。
こすって肌を傷めることがないよう、使用量を調整してマッサージを行うようにしてください。
血流マッサージの場合は、手で顔を包み込むようにして、やさしくなでるようにマッサージを行ってください。リンパマッサージの場合は、ゆっくり押し流すようにマッサージをしてください。こすって肌を傷めないように、乳液を顔・首に十分になじませてから始めるようにしてください。
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